Téměř každý telefon nabízí možnost vypnutí nočních oznámení poté, co se rozhodnete uložit ke spánku. Uživatelé, kteří tuto funkci nevyužívají, ale mají zapnuté připojení k internetu přes noc mají většinou sklony k „nočnímu scrollování“, což je udrží déle vzhůru. Používat režim večerky s názvem „Spánek“ slouží všem uživatelům, kteří mají již zmíněné sklony k nechtěnému koukání do mobilu v noci. Režim funguje na bázi jednoduchého stisknutí tlačítka, přičemž v nastavení se dá zvolit čas, ve kterém se automaticky tento režim zapne a ráno zase vypne.
Jak aktivovat režim večerky na Androidu
V nabídce nastavení existuje řídící panel, který svému uživateli ukazuje čas strávený na obrazovce včetně nástrojů k jeho zmírnění. Ikonu je možné nastavit do galerie aplikací pro snazší přístup. Režim večerky z nastavení můžete nastavit dle nadcházejícího návodu
- Stiskněte „Nastavení“
- Stiskněte „Digitální rovnováha a rodičovský kontrola“
- Stiskněte „Režim večerky“
- Stiskněte „Rutina večerky“ a poté „Použít plán“
- Zvolte vhodný čas začátku a konce
- Zvolte dny, ve které chcete vynutit zapnutí večerky automaticky
- Stiskněte „Přizpůsobit“ a zvolte si další kritéria
- Můžete například zapnout „Automatický režim Nerušit“
- Stiskněte „Zapnout“ pro zapnutí režimu večerky
Jak aktivovat režim večerky v Rychlém nastavení
Nabídka rychlého nastavení, jak vypovídá název, umožňuje svému uživateli zapínat důležité funkce rychleji. Stačí pouze potáhnout prstem dolů z horní části obrazovky, přičemž se otevře hned několik uživatelsky zvolených funkcí, které lze rychle zapnout. Pokračovat můžete dle následujícího návodu.
- Přejeďte dvěma prsty z horní části obrazovky dolů
- Stiskněte „Režimy“
- Vyberte „Spánek“
- Pokud nevidíte „Režimy“ stiskněte „+“ a přetáhněte „Režimy“ do funkcí rychlého nastavení
- Pokud jste nevytvořili plán spánku, dlouze toto tlačítko podržte
Režim večerky na jednu stranu také zlepšuje kvalitu spánku, protože uživatele neovlivňují vyskakující upozornění uprostřed noci či v procesu usínání. Konkrétní statistiky pro kvalitní spánek pak lze dohledat pouze u chytrých hodinek, které máte během spánku na sobě.
