Aplikace Google Fit je jednoduchý nástroj pro sledování pohybu a základních zdravotních údajů. Umí měřit kroky, vzdálenost nebo spálené kalorie. Ale pokud chcete více funkcí, lepší motivaci nebo detailní záznamy tréninků, existují mnohem lepší alternativy. Tady jsou 3 aplikace, které stojí za vyzkoušení.
Kromě Google Fit můžete používat i tyto aplikace, které mají podobné nebo často ještě zajímavější funkce:
Strava — ideální pro komunitu a soutěžení
Strava je často označována za sociální síť pro sportovce. Umožňuje sdílet tréninky, sledovat přátele a sbírat tzv. „kudos“ za své výkony. Zaznamenává běh, cyklistiku, turistiku a další GPS aktivity. Díky funkcím jako výzvy, kluby nebo komunitní trasy se ze sportu stává zábava i výzva zároveň. Strava podporuje většinu chytrých hodinek a fitness náramků.
Samsung Health — skvělá volba pro uživatele Galaxy
Samsung Health nabízí širší spektrum funkcí než Google Fit. Kromě klasického měření kroků a kalorií umožňuje zaznamenávat jídlo, pitný režim nebo kvalitu spánku. V kombinaci s hodinkami Galaxy umí měřit i tělesné složení nebo pokročilé metriky spánku. Funguje na většině Android zařízení, ale maximum z ní vytěží uživatelé zařízení od Samsungu.
MyFitnessPal — zaměřeno na výživu a kalorie
Pokud chcete hubnout nebo nabrat svaly, je důležité sledovat i příjem potravy. MyFitnessPal je aplikace, která vám pomůže plánovat jídelníček, počítat kalorie a sledovat makroživiny. Uživatel zadá svou hmotnost, cíl a denní stravu, a aplikace pak vše vyhodnocuje. Základní verze je zdarma, ale placená verze přináší podrobné statistiky a pokročilé funkce.
Fotogalerie
Google Fit není špatný začátek, ale pokud chcete z pohybu vytěžit víc, některá z těchto aplikací vám nabídne přesně to, co hledáte — ať už je to komunita, výživa nebo přesnější měření.
